2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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1108 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 42.39g | 탄수화물: 133.41g.
아침 식사: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Fındık, Ceviz, Zeytin, Elma, Mantar Çorbası. 점심 식사: Lezzethane Tereyağlı Çörekotlu Tuzlu Kurabiye, Beyaz Ekmek, Poğaça, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Hamsi Tava, Yeniden Kızarmış Fasulye (Konservelenmiş). 저녁 식사: Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Ayran, Yeniden Kızarmış Fasulye (Konservelenmiş), Havuç Çorbası. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
yanlış görüyorum inş. +4 kilo diyor galiba 😔
2022년 01월 12일 작성이: yıllardır_açım
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Evet doğru malesef, çok yoğun son 2 ay geçirdim dikkat edemedim
2022년 01월 12일 작성이: Zehra 🇹🇷 달빛
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Tabi bu 1 haftaki artış değil 🤣 en son 2021 ağustosta tartılmışım
2022년 01월 12일 작성이: Zehra 🇹🇷 달빛
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😅 bundan sonra işler yoluna girer inş
2022년 01월 12일 작성이: yıllardır_açım
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2022년 01월 12일 작성이: Zehra 🇹🇷 달빛
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