2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
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918 kcal
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지방: 58.61g | 단백질: 23.80g | 탄수화물: 77.09g.
점심 식사: 양파, 양배추, 소곱창. 저녁 식사: 천혜향, 찐고구마. 간식/기타: 폴링인브이 크리스피 코코넛 칩스, 마이노멀 키토 알룰로스, Mamma Chia Chia Seed, 유니크 4447더치코코아파우더, 비코리치 코코넛밀크, 캘리포니아 골드 뉴트리션 오가닉 엑스트라버진 코코넛오일. 더보기
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