밍그이님의 저널, 2022년 01월 12일

2022년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.3 kg 지금까지 감소한: 9.9 kg.    남은양: 28.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 12일:
402 kcal 지방: 32.72g | 단백질: 22.22g | 탄수화물: 4.26g.   점심 식사: 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 닭가슴살 샐러드. 더보기
2690 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


밍그이님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유