2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
|
1406 kcal
|
지방: 70.39g | 단백질: 40.15g | 탄수화물: 151.96g.
아침 식사: Кофе, Останкино Салями Итальянская, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Белый Кит Тарталетки, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . 저녁 식사: Макфа Вермишель Отварная, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Растительное Масло, Любимый Сад Сок Мультифрукт. 간식/기타: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Мандарин, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Бурбонская Ваниль, Кофе, Красный Октябрь Маска, Жареный Картофель. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|