2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 54 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1891 kcal
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지방: 44.21g | 단백질: 63.76g | 탄수화물: 316.78g.
아침 식사: Киви, Хурма, ТВХ Лепешка Тандырная. 점심 식사: Родная Природа Сыр Чанах, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец. 저녁 식사: Шарлотка, Киви, Мандарин, Хурма, Виноград, Свинина, ТВХ Лепешка Тандырная. 간식/기타: Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Красная Цена Кола. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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