2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 46.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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953 kcal
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지방: 20.10g | 단백질: 73.03g | 탄수화물: 118.99g.
점심 식사: Achterhof Kurkuma Pulver, Sobo Naturkost Soja Schnetzel, DM Bio Berg Linsen, Butternut Kürbis, Romanesco. 저녁 식사: Blumenkohl, Elstar, Voelkel Haferdrink, DM Bio Erdnussmus, Chiquita Banane, Alnatura Sojaflocken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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