2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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931 kcal
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지방: 17.67g | 단백질: 28.96g | 탄수화물: 159.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Weizenkleie, Ja! Früchte-Müsli. 점심 식사: Kaki, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Putenbrust, Kartoffelbrot. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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