페라시님의 저널, 2022년 01월 10일

2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
901 kcal 지방: 45.69g | 단백질: 63.79g | 탄수화물: 55.67g.   점심 식사: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. 저녁 식사: 치킨. 간식/기타: 서울우유 365 1등급우유 (200ml), 크라운 쿠크다스 커피. 더보기
1645 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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페라시님의 체중기록


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