2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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943 kcal
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지방: 28.40g | 단백질: 26.86g | 탄수화물: 145.34g.
아침 식사: Greenfield Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Яблочное Пюре Несладкое, Свежевыжатый Яблочный Сок, Обычные Блины. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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