2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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822 kcal
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지방: 26.96g | 단백질: 56.68g | 탄수화물: 86.31g.
아침 식사: Tortillas de Maíz, Huevo. 점심 식사: Alpura Yogurth con Fresa, Bimbo Mantecadas, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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