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ㅠ
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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937 kcal
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지방: 29.86g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 114.21g.
아침 식사: 안심스테이크, 생굴. 점심 식사: CGS 맛없는 통밀빵. 저녁 식사: 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 세븐일레븐 오란다, 돼지고기김치찌개, 삶은 계란, 현미잡곡밥. 간식/기타: 사과4/1쪽. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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