2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1514 kcal
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지방: 104.74g | 단백질: 61.08g | 탄수화물: 83.19g.
점심 식사: 당근, 새송이버섯, 양파, 캘리포니아 골드 뉴트리션 오가닉 엑스트라버진 코코넛오일, 채끝살. 저녁 식사: CU 마라훠궈탕면 큰컵. 간식/기타: 마이노멀 키토 알룰로스, 비코리치 코코넛밀크, 유니크 4447더치코코아파우더, 캘리포니아 골드 뉴트리션 오가닉 엑스트라버진 코코넛오일, 암브로시 마스카포네. 더보기
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안정된 체중
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