2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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780 kcal
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지방: 27.49g | 단백질: 33.48g | 탄수화물: 95.44g.
아침 식사: 술떡, 아메리카노, Quaker 오트 그래놀라 골든넛츠, 바나나, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 구운계란, 아보카도, 사과 (껍질 제외). 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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