2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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266 kcal
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지방: 11.18g | 단백질: 43.01g | 탄수화물: 27.44g.
아침 식사: 뮤테이티드네이션 아이소갓 리치초코, 매일 매일우유. 간식/기타: 계피, 아몬드가루, 파마젠 차전자피 가루, 계란흰자, 찐단호박. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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