2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1364 kcal
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지방: 92.10g | 단백질: 76.87g | 탄수화물: 62.81g.
점심 식사: 엑스트라 버진 올리브 오일, 마늘, 새송이버섯, 대파, 당근, 신선애 돼지고기 뒷다리살. 저녁 식사: 미토, 카페베네 딸기잼, 서울우유 서울우유, 캘리포니아 골드 뉴트리션 오가닉 엑스트라버진 코코넛오일, 양파, 서울우유 깜보졸라. 간식/기타: 암브로시 마스카포네. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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