2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1823 kcal
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지방: 108.04g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 132.54g.
아침 식사: 귤, 삶은 계란, 삼겹살구이. 점심 식사: 귤, 삶은 계란, 오리온 초코파이. 저녁 식사: 롯데 웨하스 바닐라맛, 귤, 삼겹살구이, 동원 백합 미역국, 순두부찌개, 살짝 삶은 계란, 현미잡곡밥. 간식/기타: 닥터키토 방탄커피, 해태제과 에이스 스페셜 모카블렌드. 더보기
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