2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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961 kcal
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지방: 53.76g | 단백질: 62.04g | 탄수화물: 61.44g.
아침 식사: Espresso, Espresso. 점심 식사: Gekochtes Ei, Gemüsepfanne, Pangasiusfilet. 저녁 식사: Tann Backofen-Leberkäse, Gekochte Linsen, Grüner Blattsalat, Spiegelei ohne Fett. 간식/기타: Leitungswasser. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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