Jmarkart님의 저널, 2022년 01월 3일

Neues Jahr neue Vorsätze, hoffentlich macht die Disziplin da auch mit...bin so mittelmäßig verzweifelt, wenn ich das aktuelle Gewicht sehe...
113.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 33.2 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
774 kcal 지방: 23.71g | 단백질: 43.36g | 탄수화물: 97.51g.   아침 식사: Espresso. 점심 식사: Gemischter Salat, S-Budget Maccheroni Bolognese, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Gemüsepfanne, Pangasiusfilet. 간식/기타: Leitungswasser. 더보기
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댓글 
Do not despair, my friend, 🙂there are many of us here!🙄😉 I wish you in the new year of iron discipline and be sure to bring your body to the desired result!🤜🤛 
2022년 01월 3일 작성이: littlEnergizer-220v
❤️ 
2022년 01월 3일 작성이: Jmarkart
Geht uns nach Weihnachten wohl allen so... Aber wir kriegen das schon wieder in den Griff! 😊 
2022년 01월 3일 작성이: Minkibär

     
 

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