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엄마집 다녀와서 ...
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1438 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 263.15g.
아침 식사: 김치볶음밥, 동원 백합 미역국, 닭갈비. 점심 식사: 배추겉절이, 떡갈비, 쌀밥, 떡국. 저녁 식사: 무말랭이무침, 배추김치, 쌀밥, 동원 백합 미역국, 귤, 닭갈비. 간식/기타: 호두과자, 맥심 슈프림골드커피믹스. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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