2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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1696 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 87.75g | 탄수화물: 231.21g.
아침 식사: Ja! Deutscher Gouda, REWE Feine Welt Walnuss Ringbrot, Avocado, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gemischte Brötchen Zum Fertigbacken, Senseo Cappuccino. 저녁 식사: Banane, Bratapfel, Eatclever Spanische Reispfanne. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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