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Drank over 80 oz of water
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59.8 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 13일:
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1198 kcal
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지방: 94.54g | 단백질: 76.68g | 탄수화물: 24.24g.
아침 식사: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Tarantino Breakfast Sausage, Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Boiled Egg. 점심 식사: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Asparagus, Costco Rotisserie Chicken. 저녁 식사: Sesame Oil, Egg, Frieda's Enoki Mushrooms, Chicken Stock . 간식/기타: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar. 더보기
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1966 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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