|
Sgarro
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 31일:
|
944 kcal
|
지방: 11.08g | 단백질: 127.71g | 탄수화물: 82.13g.
아침 식사: WHY Perfect Whey Isolate 100% Vaniglia, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 간식/기타: WHY Perfect Whey Isolate 100% Vaniglia, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. 더보기
|
안정된 체중
|