2021년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 31일:
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2140 kcal
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지방: 157.50g | 단백질: 78.26g | 탄수화물: 108.33g.
점심 식사: 마늘, 대파, 양파, 막창, 찐고구마. 저녁 식사: 사과주, 돼지막창. 간식/기타: 암브로시 마스카포네. 더보기
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안정된 체중
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