2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 45.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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907 kcal
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지방: 23.44g | 단백질: 73.98g | 탄수화물: 86.03g.
점심 식사: Bruno Fischer Würzl, Knollensellerie, Pastinaken, Karotten, DM Bio Berg Linsen, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. 저녁 식사: Stachelbeeren, Voelkel Haferdrink, Rote Paprika, Wasa Hafer & Sesam, Taifun Räuchertofu Klassik, Alnatura Sojaflocken. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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