2021년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
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1551 kcal
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지방: 108.65g | 단백질: 80.63g | 탄수화물: 63.33g.
점심 식사: 아스투리아나 버터, 파프리카, 양파, 코스트코 척아이롤. 저녁 식사: 콩밥, 고기짬뽕, 양배추. 간식/기타: 붕어빵, 허니트리 비코 리치 코코넛 밀크, 유니크 4447더치코코아파우더. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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