2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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1371 kcal
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지방: 102.50g | 단백질: 69.23g | 탄수화물: 42.05g.
아침 식사: Aldi Pinienkerne, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 점심 식사: Ehrmann High Protein Crispy Balls Joghurt, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Blumenkohlpüree, Kirschtomaten, REWE Romana Salatherzen, DM Bio Mandel Nuss Tofu, Ei, Eigelb, Olivenöl. 저녁 식사: Edeka Parmigiano Reggiano, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Aromico Tafel Meerrettich , Kirschtomaten, Suntat Gegrillte Oliven, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Avocado. 간식/기타: Macadamia-Nüsse. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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