2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 45.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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984 kcal
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지방: 23.06g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 111.68g.
점심 식사: Coop Basler Leckerli, Biskuitrolle, Rapsöl, Essig, Chinakohl, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Champignons, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. 저녁 식사: Äpfel, Kakaopulver (Ungesüßt), Voelkel Haferdrink, Allos Protein Müsli, Karotten, Wasa Hafer & Sesam, Taifun Räuchertofu Klassik. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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