2021년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
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937 kcal
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지방: 47.93g | 단백질: 91.21g | 탄수화물: 40.15g.
아침 식사: 아몬드, 요얼쓰 오리지날, Julian Bakery ProGranola Vanilla Cinnamon Cluster, 달걀, 곰곰 스테비아 방울토마토, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 이마트 오트밀, 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿. 점심 식사: 굽네치킨 오리지날치킨. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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