2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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938 kcal
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지방: 61.67g | 단백질: 50.62g | 탄수화물: 39.79g.
점심 식사: 밥스레드밀 올드패션드 롤드 오트 홀 그레인, 한돈 항정살, 파프리카, 양배추. 저녁 식사: 한돈 항정살, 양배추. 간식/기타: 미주라토스트티라미수. 더보기
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