2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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1134 kcal
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지방: 30.50g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 136.77g.
아침 식사: Coop Pane Bianco senza Crosta , Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno. 점심 식사: Coop Pane Bianco senza Crosta , Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Totano, Coop Piselli Finissimi Surgelati . 간식/기타: Coop Crackers non Salati in Superficie. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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