jinny53님의 저널, 2021년 12월 22일

2021년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:

581 kcal

지방: 6.55g | 단백질: 40.98g | 탄수화물: 91.96g. 아침 식사: 프롬잇 프로틴칩 칠리바베큐, 밤고구마, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 잇메이트 소프트 닭가슴살 훈제. 더보기

주 4.9 kg 감소하기

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