2021년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
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470 kcal
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지방: 17.96g | 단백질: 32.09g | 탄수화물: 51.58g.
아침 식사: 땅콩 버터, 바나나식초, 우유, 잇슬림 밸런스쉐이크. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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