2021년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 21일:
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1413 kcal
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지방: 97.93g | 단백질: 64.98g | 탄수화물: 71.03g.
점심 식사: 양배추, 아스투리아나 버터, 닭가슴살, 파프리카. 저녁 식사: 과카몰리?, 땅버빵. 간식/기타: 유니크 4447더치코코아파우더, 허니트리 비코 리치 코코넛 밀크, 사과, 미주라토스트티라미수, 서강유업 크림치즈. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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