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새벽 회배달후 식사함
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71.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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1626 kcal
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지방: 48.19g | 단백질: 88.50g | 탄수화물: 209.89g.
아침 식사: 김자반, 해표 더 고소한 김 재래김, 옥수수콘, 해태 에이스 (24g), 참기름, 고추장, 산낙지, 광어, 밥. 점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 깍두기, 밥, 설렁탕. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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