2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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1345 kcal
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지방: 32.10g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 190.20g.
아침 식사: 올리브영 초코시나몬 베이글칩, 올리브영 갈릭버터 베이글칩. 점심 식사: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. 저녁 식사: 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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