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ㅎㅎ드뎌 잠시나마 51대로 진입 ㅋㅋ
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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1292 kcal
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지방: 64.75g | 단백질: 57.57g | 탄수화물: 139.42g.
아침 식사: 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 롯데 드림카카오 56%, CGS 맛없는 통밀빵, 고등어구이, 고등어구이, 오뎅, 삶은 계란, 고추튀김, 새우 튀김, 사과4/1쪽. 저녁 식사: 단감, 배추, 고등어구이, 참기름, 계란후라이, 무생채, 쌀밥. 간식/기타: 롯데제과 꼬깔콘 찰옥수수맛, 사과4/1쪽, 닥터키토 방탄커피. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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