2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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1489 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 80.60g | 탄수화물: 204.40g.
아침 식사: 잇츠나인 프로틴카카오, 신효 귤향과즐. 점심 식사: 맛있닭 닭가슴살 육포 매콤한맛, 햇살닭 포테이토 닭가슴살 소시지. 저녁 식사: 맛있닭 닭가슴살 육포 매콤한맛, 맛있닭 닭가슴살 육포 오리지날 . 간식/기타: 미주라 토스트. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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