2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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2790 kcal
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지방: 110.40g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 313.74g.
아침 식사: 커클랜드 그릭요거트(코스트코). 점심 식사: CU 연어왕 유부초밥, 밀클레버 슈크림 미니붕어빵. 저녁 식사: 딸기, 이마트24 참나무훈제삼겹살, 데르뜨 딸기케이크. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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