2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
|
1936 kcal
|
지방: 120.74g | 단백질: 75.33g | 탄수화물: 135.57g.
아침 식사: Миндаль, Орехи Кешью, Фундук, Грецкие Орехи, Хурма, Danone DANONE Творожный Вишня и Банан. 점심 식사: SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. 저녁 식사: Омлет или Яичница с Колбасой, Сыр Российский. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|