2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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1258 kcal
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지방: 80.05g | 단백질: 97.73g | 탄수화물: 36.57g.
점심 식사: 올리브기름, 대파, 양파, 양배추, 달걀, 갈바니 후레쉬 모짜렐라 치즈, 한국유업 자연 모짜렐라 슈레드치즈, 당근. 저녁 식사: 수육. 간식/기타: 초코치아푸딩, 서울우유 서울우유, 프로틴바. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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