2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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360 kcal
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지방: 14.00g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 19.00g.
아침 식사: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 퀘스트뉴트리션 프로틴 쿠키 피넛 버터 초콜릿 칩. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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