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58.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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884 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 28.73g.
아침 식사: Kirschtomaten, Aldi Bio Kerne-Mix, Spiegelei ohne Fett, Rote Paprika, Milbona Hirtenkäse, Hochland Hofkäse, Foodspring Protein Cream Lebkuchen Geschmack, Harry Eiweißbrot, Netto Snack-Gurken. 점심 식사: Foodspring Protein Bar Chocolate Brownie, REWE Bio Schmand 24% Fett, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. 간식/기타: Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Hey Vikki... Wenigstens bei dir läuft es... 😉😘
2021년 12월 13일 작성이: D..k04
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krass, wie "locker" es bei dir weiter geht! Machst einiges richtig 👏
2021년 12월 13일 작성이: DieJill
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2021년 12월 13일 작성이: kriss39
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Ach liebe Leute,💕💕 ich müsste mit den Kallorien höher gehen..aber ich habe mich so an diese Ration gewöhnt(im Defizit).. dass mir an nichts fehlt..🙄😂
2021년 12월 13일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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