2021년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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1933 kcal
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지방: 85.41g | 단백질: 110.17g | 탄수화물: 194.03g.
아침 식사: Metco Azucar BC, Nueces, Kiwi, Fresas, Naranjas, Alpura Leche Deslactosada, Semillas Secas de Chía. 점심 식사: Aceite Vegetal, Aguacate, Acelga champiñon, Torta garbanzo, Arroz, Frijoles Cocidos, Pescado, Nopales, Jamón, Habaneras Galletas Integrales . 저녁 식사: Taquitos de Carne, Churros, Uva, Champiñones, Pescado. 더보기
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주 12.8 kg 감소하기
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Elizabeth Mondragon님의 체중기록
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