Anastasia_LCHF님의 저널, 2021년 12월 12일

2021년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.1 kg 지금까지 감소한: 38.1 kg.    남은양: 1.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
1682 kcal 지방: 114.52g | 단백질: 104.78g | 탄수화물: 71.04g.   점심 식사: Кузина Брауни с Шоколадом, Якитория Крем-Брюле, Карусель Овощи Сотэ, Эколь Баранина Халяль. 저녁 식사: Перекресток Креветки Отварные, Окское Яйцо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, 4 Сезона Брокколи Капуста, Ясные Зори Ребрышки Свиные, Twix Twix, Nestle Kit Kat Mini. 간식/기타: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Charalambidis Сыр Гауда, Lurpak Spreadable, Сырный кекс с оливками. 더보기
안정된 체중

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anastasia_LCHF님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유