2021년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 33.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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1597 kcal
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지방: 84.03g | 단백질: 98.81g | 탄수화물: 112.35g.
점심 식사: 들깨순두부. 저녁 식사: 퀘스트뉴트리션 프로틴칩 나초치즈, 퀘스트뉴트리션 프로틴칩 랜치, 굽네치킨 굽네치킨. 간식/기타: 데르뜨 딸기케이크. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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