2021년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 11일:
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1578 kcal
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지방: 94.81g | 단백질: 90.99g | 탄수화물: 88.71g.
점심 식사: 요리하다 미니등심 돈카츠, 키친콤마 당근라페, 콩밥, 돼지갈비. 저녁 식사: 피코크 과카몰리, 사과, 프레지덩 화이트 크림 치즈, 장어구이. 간식/기타: G7 블랙커피, 허니트리 비코 리치 코코넛 밀크, 사과, 프레지덩 화이트 크림 치즈. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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