2021년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 38.4 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
|
1451 kcal
|
지방: 96.55g | 단백질: 99.21g | 탄수화물: 28.81g.
아침 식사: Oldenburger Сливочное Масло 81%. 점심 식사: Valio Сливки 10%, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Желтый , Iberica Каперсы Gourmet , Xenia Оливки Резанные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Amfigal Kefalotiri. 저녁 식사: Allantika Hadjicosta Ветчина, Сырный кекс с оливками, Приготовленная Морковь, Чизкейк без выпечки. 간식/기타: Ореховый Рай Миндаль. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|