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10시42분 물한잔 공복
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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828 kcal
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지방: 40.64g | 단백질: 48.99g | 탄수화물: 65.99g.
점심 식사: 시금치나물, 순대국. 저녁 식사: 암브로시 마스카포네, 카페베네 딸기잼, 서울우유 서울우유, 달걀, lake avenue 웨이프로틴 플러스 16 프로바이오틱스 초콜렛. 간식/기타: cacaohola 인절미 생초콜릿. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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