2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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795 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 67.47g | 탄수화물: 31.55g.
저녁 식사: 양송이버섯, 이마트 얼갈이 배추, 팽이버섯, 마라탕, 소고기 앞다리살, 라꽁비에뜨 무염버터. 간식/기타: 이디야 페퍼민트 티. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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