밍그이님의 저널, 2021년 12월 6일

2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
91.6 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 31.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
596 kcal 지방: 38.65g | 단백질: 22.38g | 탄수화물: 40.00g.   아침 식사: 아이스 아메리카노. 점심 식사: 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 프레시지 하와이안 살몬 포케 샐러드. 더보기
3472 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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밍그이님의 체중기록


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